Издательство Эксмо Просто быть счастливой. Измени себя, не и
- Производитель Издательство Эксмо
- Код производителя ЭХ99989427362
- Дата обновления 08.09.2022
- Пол Для женщин
- Назначение Досуг и отдых
- Тип продукта Книга
- Категория Психология
- Продавец интернет-магазин Центр здоровья кожи
Почти при каждой встрече журналисты задают знаменитой Кейт Хадсон одни и те же вопросы: Что вы едите? Какие у вас тренировки? В чем ваш секрет? В коротком интервью не расскажешь обо всех шагах, которые нужно сделать, чтобы быть здоровым, красивым и счастливым, не расскажешь и о том, как не потерять при этом вкус к жизни. Кейт поняла: важно четко знать, в чем действительно нуждаются тело и душа, а также осознать, что размер, навязываемый модой, не подходит для всех и, стремясь к лучшему, вам не надо терять свою индивидуальность. Кейт ведет обычный образ жизни: у нее много работы, двое детей, нужно заботиться о близких, строить личную жизнь. Она нашла ответ, как все успевать, чувствовать себя хорошо в своем собственном теле и приблизиться к фигуре своей мечты. Ее методика включает четыре важных шага, которые легко применять: Умение слушать свое тело Правильное питание Движение, активность Самопознание, интуиция Кейт постоянно пробует что-то новое, чтобы почувствовать себя счастливой и здоровой, но не расстраивается, замечая, что до «совершенства» ей далеко. Идеал – это не цель. Для счастья не обязательно быть идеальной. автор: Кейт Хадсон издательский бренд: Издательство "Эксмо" серия: BeautyБюро количество страниц: 256 переплет: твердый формат: 185х240 см возраст: 12+ листать фрагмент
Издательство Эксмо Просто быть счастливой. Измени себя, не и получите самовывозом из пункта выдачи либо можно заказать доставку в зависимости от возможностей магазина "Центр здоровья кожи".
